Bouddha a expliqué que le plus beau des cadeaux est d'avoir une bonne santé ! La médecine traditionnelle ayurvéda ou ayurvédique a 2 objectifs principaux, traiter les symptômes des maladies et aider à renforcer son système immunitaire. Elle traite en même temps le corps et l'esprit qui ensemble interagissent sur le système immunitaire.
Les centres ayurvédiques bénéficient d'une structure hôtelière confortable et apaisante. Les séjours s'articulent entre repos, relaxation et yoga, séances ayurvédiques avec suivi individualisé par un médecin et nourriture saine mais savoureuse. Il est recommandé un minimum de 15 jours de traitement pour obtenir des résultats probants. Mais rien n’empêche d'y passer juste quelques jours pour combiner un circuit culturel du Sri Lanka et un moment de détente pour se ressourcer.
Les structures ayurvédiques fonctionnent normalement en système tout inclus : hébergement, repas, traitements ayurvédiques, consultation de médecin, yoga, méditation, acupuncture, thé à base de plantes, eau minérale...
Siddhalepa Ayurveda Health Resort
Pour vos séjours ayurvédiques, nous avons sélectionné le Siddhalepa Ayurveda Health resort. Choisi pour le sérieux des prestations proposées, c'est le lieu idéal pour celles et ceux qui souhaitent vivre l'expérience de la cure ayurvédique. Siddhalepa est une marque très reconnue au Sri Lanka et est le leader sri lankais sur le marché des produits ayurvédique.
La cure ayurvédique
Une cure Ayurvédique dure en général 2 semaines. Après vous être installés à l'hôtel, vous vous rendrez dans un des centre ayurvédique pour une consultation avec l'un des médecins ayurvédiques diplômés de l'hôtel. En fonction des résultats de cette consultation, ce dernier vous prescrira différents soins ayurvédique ainsi qu'un régime alimentaire à suivre. La médecine ayurvédique vise à rééquilibrer le corps et l'esprit, par l'alimentation, les traitements et la méditation/yoga.
Caractéristiques de l'hôtel
- Localisation : Wadduwa, 35 kms (1h30 en voiture) au sud de Colombo
- Prestations :
- 2 restaurants (un avec vue sur l'Océan, l'autre en salle climatisée)
- 2 centres ayurvédiques
- 50 chambres
- Salle de fitness
- Piscine
- Jacuzzi
Nous aimons :
- Le cadre au bord de la mer
- Le professionnalisme des employés de l'hôtel
- Le sérieux des prestations
Nous aimons moins :
- La voie de chemin de fer qui passe derrière l'hôtel
- La déco un peu surannée
Infos pratiques :
- 35 kms (1h30) au sud de Colombo par Galle Road
- 4 catégories de chambre : supérieure terrasse, supérieure balcon, deluxe bungalow (vue jardin ou vue océan), deluxe suite
- Formule tout compris : 1285€ pour 1 semaine en deluxe bungalow
- hébergement
- repas
- traitements ayurvédique (2h30 par jour)
- consultation de médecin
- yoga/méditation
- acupuncture
- thé à base de plantes
- eau minérale