À 60 kilomètres au sud de Kandy, Kitulgala est une zone de forêt tropicale, dense et humide, abritant aussi de nombreuses plantations de thé. La zone a servi de décor pour le tournage du film le Pont de la rivière Kwai (1957) et du jeu TV Pékin express (2014).
Il s’agit de l’un des meilleurs spots pour pratiquer les activités en rivière, telles que le rafting, la descente en rappel dans les chutes d’eau et évidemment les randonnées en forêt. La région offre aussi un joli spectacle pour les ornithologues rêvant de découvrir une des 27 espèces d’oiseaux endémiques de l’île.
Depuis Kitulgala, la route menant à Nuwara Eliya est de toute beauté. La zone peut aussi servir de base pour l’ascension du Pic Adam.
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Les nombreuses possibilités de sports d'aventure : rafting, canyoning, randonnée...